YOGA a PILATES s pomůckami - ONLINE kurz (živé vysílání)

(TOGU válec, velký rehabilitační míč, gumy - široká a úzká posilovací a protahovací guma, over ball - malý míč, pilates kruh, balanční čočka s výstupky, a kombinace pomůcek..)

S pomůckami (i bez nich) tyto lekce protáhneme, posílíme i uvolníme postupně všechny svalové skupiny. V lekcích se bude prolínat úžasná Yoga a super Pilates :))


Čas: 18:30 - 19:45 hodin, Lekce 75 minut 

První lekce: 
od 2.2.2021 - do 25.5.2021

Od června 2021 - pokračování dle jarního a letního počasí - online
nebo za pěkného počasí venku na zahradě ZŠ Librantice


Cena kurzovného pro toto pololetí / pro 1 osobu:  

1.120,-Kč - 14 lekcí (2/2021 až 5/2021) 

LEKCE - samostatně

• 1 lekce (60 min a 75 min)                       - 140,- Kč
• 1 lekce (90 min)                                      - 180,-Kč

 
KURZY - vždy aktuálně vypsané (většinou pro pololetí)

• vypsaný KURZ (60 min a 75 min)          - 80,-/ za jednu lekci
• Cena kurzovného je celková a vypočítána podle délky pololetí a počtu lekcí.
• vypsaný KURZ (90 min)                            - 100,- / za jednu lekci     
• Cena kurzovného je celková a vypočítána podle délky pololetí a počtu lekcí.

 
RODINNÝ ONLINE balíček - „cvičíme celá rodina“
(pro období 2/2020 – 5/2021, 16 lekcí)

- zvýhodněný rodinný balíček je určený pro 2 dospělé osoby a 2 děti z jedné rodiny
(počítány jsou děti od 14 let – do 17 let, od 18 let je brána osoba jako dospělá)

- možno poptat na sarka@cvicmezdrave.cz
                      
Rezervace místa v kurzu:
Prosíme o rezervaci místa v kurzu ONLINE. 

V případě výběru Rodinného online balíčku, uhrazení samostatných lekcí dle výběru, nahlášení více osob v kurzu, zájem o zapůjčení pomůcek atd. -  prosíme o uvedení a upřesnění v kolonce - jiná sdělení. Děkujeme.

PLATBA kurzovného (lekcí):
Platbu lze provést v hotovosti přímo na hodinách, nebo na číslo účtu:
115 - 11 33 26 02 57 / 0100 (Komerční banka).
VS: po rezervaci místa v kurzu obdržíte daňový doklad s VS 
KS: 308
Do poznámky: prosíme uvést Vaše jméno a příjmení, případně název kurzu 
Děkujeme.

UPOZORNĚNÍ - příspěvky na kurzy:
Na všechna tato cvičení (zaměřená zdravotním směrem) přispívá i velmi často zdravotní pojišťovna (často i zaměstnavatel). Při zaplacení kurzovného Vám bude vystavena faktura a doporučujeme Vám se poptat u Vaší zdravotní pojišťovny ohledně příspěvků/bonusů. Rádi poradíme, předáme další informace osobně přímo na kurzu.
Podrobný rozpis lekcí (datum, instruktor, volna - kdy se necvičí, záskok, náplň lekcí, poznámky, atd.) naleznete pod: přehled hodin

Změna obsazení instruktora vyhrazena!

Děkujeme za Vaši přízeň a že s láskou "pracujete" na svém zdraví a správné funkčnosti Vašeho těla! 
Velice si toho vážíme!

Těšíme se na společné lekce s Vámi - i když na nějaký čas ONLINE.
Šárka, Vlasta a Aneta